czy można

czesc dostalem od kuzyna kreatyna 1000 (tablekti)i d-ribose(proszek), i pytanie - brac tak jak na ulotce, czyli creatyne-5-10 tableket przed i po treningu, a ribose ok 2 gram tez przed i po?? czy beda z tego fajne efekty(chodzi mi o siłe)?? cwicze 4 razy w tygodniu, plus troche uderzania worka i biegi czy mozna w innych proporcjach brac>> ??

siemka Jak to jest z pestkami dyni? Trzeba je wyskubywać z tej skorupki czy mozna szamac całe? Bo chyba z tą skorupka nie są ciezkostrawne? z góry dzieki, buzka

[...] Cell Pump pomarańczowy rozpuszczony z wodą smakuje mi jak nie wiem co, ledwo co go przełykam, zbiera mnie na wymioty. Zostają takie jakieś białe malutkie grudeczki na dole i normalnie mnie to obrzydza i skręca jak to piję. I chodzi mi o to czy można po prostu zjeść te ok.10gram proszku zamiast rozpuszczać haha:D? Bo proszek jest nawet dobry.

witam.mam pytanko.co sadzicie o PEAK DETONATOR HI TEC'a? bral to ktos? na co dziala??czy mozna to polaczyc z jablczanem kreatyny argininy i cytruliny?oraz z bialkiem,bo chcialbym sobie zakupic wlasnie taki maly zestaw.co ot tym myslicie??????jak to polaczyc??co i kiedy brac???przed czy po silowni?????wiem ze pytan troche duzo ale mam nadzieje,ze [...]

ZMA czy można je stosować dopiero od 21 roku życia ? Spotkałem sie z taką opinią a myślałem o jego kupnie. Niech ktoś powie co myśli o tym produkcie i czy to prawda że niemożna go stosować wcześniej. Pozdro

czy mozna kupic u nas w ptece i ile kosztuje i czy jest skuteczne

[...] 4 miesiące,po dłuzszej przerwie, chciał bym zaczać cykl, wcześniej brałem kreatynę, a teraz trzymam sie diety, ale chciał bym zacząć cykl, kupił bym sobie kre alkalyn i do tego dorzucił Cp , chodzi mi głownie o przybranie na masie no i oczywiście żeby siły tez doszło :) Proszę o napisanie czy to sie opłaca i czy mozna tak połaczyć POZDRAWIAM.

Czy nie wiecie czasem czy mozna sie jeszcze zapisac na bjj?? Jestem zero kompletne jesli chodzi o to:( Znacie rozklad zajec?? Cene?? Prosze o odpowiedz na gg 2471155 jesli to mozliwe Z gory dzieki za odpowiedz Kuba

czesc.za kilka dni zaczynam maly cykl i chchialbym zebyscie mi pomogli w rozpisaniu odzywek.mam na mysli co i kiedy brac,w jakich ilosciach.czy mozna laczyc ze soba te odzywki???oto co kupilem:musclemeds carnivor(bialko),mesomorph,kre alkalyn,carbo oraz vitakic(mineraly i witaminy)moje dane:25 lat 180cm 85kg staz na siłce 2 lata.mam nadzieje ze [...]

Witam wszystkim. posiadam San top fuel lauch. Sposób użycia: Dz. T: Jedna porcja (6 kapletek) zaraz po przebudzeniu, druga porcja (6 kapletek) 30 minut przed treningiem. Dz. NT: Jedna porcja (6 kapletek) zaraz po przebudzeniu. i właśnie chciał bym zapytać czy można zmniejszyć dawkę w dni Nie treningowe ?...

często na forum pada pytanie: czy warto cwiczyć? czy mozna cos zmienić w swojej sylwetce? znalazłem ten filmik dzisiaj, jeśli był to usuncie. Myśle, że odpowiada przynajmniej na to drugie pytanie... http://www.youtube.com/watch?v=rNU4MtopeyE&mode=related&search=

[...] klatkę(3s.zwykle ,3s. na wzniesieniu i 3s. wąsko ) , brzuch(abs level 2 , ta wersja leżąca ) i podciągnięcia( 5 serii . ) podchwytem , podnoszę tylko ciężar swojego ciała czy można do tego dodać jeszcze 4-6 serii ćwiczeń na biceps ? Moim celem raczej jest siła i wytrzymałość z lekkim podkreśleniem na zaostrzenie kształtów . Tak wiec piszcie i [...]

Witam mam takie pytanko zwiazane z reduktorami. Miznowicie czy mozna stosowac jakies suplementy na odchudzanie wraz z innymi odzywkami typu kreatyna, hmb. Pytam gdyz chcialbym przyspieszyc zmiane "opony z zimowej na letnia" ;p a po za tym zaczac treningi na silowni lub w jakiejs szkole walk a mam dosc ciezka pracy i wydaje mi sie zeby to wszystko [...]

niedługo do szkoły koniec wakacji i chciałem zrobić trochę masy mięśniowej w szkole spędzam z 8 godzin czyli z dwa posiłki to troszkę musiał bym jeść co mógł bym jeść takiego co do szkoły mogę zabrać i co jeść żeby szybko przybrać masy mięśniowej. i czy można by rano przed szkołom zjeść za te dwa posiłki w szkole czy muszę jeść je co trzy godziny [...]

Siema mam pytanie czy Deca Durabolin oregon 1ml;100mg jest jeszcze produkowana i czy mozna dostac jeszcze dobra czy same fake sa ?

Czy można mieszać alkohol z tym boosterem i czy nie zaszkodzi mi to zdrowiu. Szperałem troche w necie ale nigdzie nie znalazłem konkretnych odpowiedzi.

WITAM od okolo pol roku codziennie pije zielona i czerwona herbate (osobno) po okolo pół litra dziennie , moje pytanie brzmi czy mozna pic cały czas czerwona i zielona herbate codziennie czy nalezy robic przerwy aby orgaznim mogł odpoczac , bo tez chyba tak jest ze ciagle picie herbaty spowoduje ze organizm przestanie reagowac [...]

jak ugotowac ryz na mleku ile szklanek ryzu a ile mleka jak dlugo gotowac i kiledy dodac cukier i mielona wanilie?Jak najlepiej podawc na zimno czy na ciepolo? czy tzeba zawijac w koc czy mozna odrazu podawac

Siemka Mam takie pytanie czy mozna zjesc Creatine MEGA CAPS 300 kap po poprzednim 1,5 miesiecznego cyklu z kreatyna HBH monohydrant :) Bo sluszalem ze jezzeli jadlem juz kreatyne mono (w czerwcu) to ja zjem np. Creatine MEGA CAPS 300 kap to mi może nic nie daća zalezy mi na masie :] Wiec wiecie moze znacie na to odpowiedz tzw napewno wiec [...]

czy można brać napalm i bcaa razem?